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在这个阳光明媚的早上，我们公司在合肥拓展训练基地的拓展培训正式开始。这次的训练不仅是提升了我的思想觉悟，更是挖掘出了我的潜能来，同时我也感受到了团队的力量。本次的拓展培训使我感触良多： 1)在团队协作中，有一个共同的目标和良好的沟通力是非常重要的 在经济快速发展的今天，市场中的竞争同样也是非常激烈的，如果想要完成一个目标，想要使一个事业成功，光靠一个人的智慧和力量是不行的，这是需要团队中的每个成员互相协作，为一个共同的目标而努力、而奋斗，只有充分发挥团队的力量，才能顺利地迈向成功。 2)调整好个人心态、在挑战中更好的激发自己的潜能 “高空断桥”这个拓展项目是一种具有挑战性的活动，通过最初的双腿不停的打颤，无法控制内心的恐惧到慢慢的站好，调整好自己的心态，不断的自我说服与鼓励，为了团队的利益而努力、奋斗。这是一个很好的挑战自我的项目。当成功的跳过断桥是，这就说明了我们战胜了自己，并且突破了自己。人最可怕的敌人是自己，如果连自己都战胜不了，那以后还怎么面对未来的未知事情呢?所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于实践，要相信自己，并且战胜自己。 3)面对困难时，要迎难而上、永不不放弃 在拓展训练中，为了团队的利益，我们都能积极发言、分享自己的经验，并且迎难而上。同样的，在工作中，我们也要和同事增加沟通力度，通过沟通把自己的想法毫不保留的说出来，这样更能加深团队的情谊。在生命的旅程上我们要不断的突破自我，最大限度的挖掘自己的潜能，面对困难时永不放弃。 我庆幸我参加了合肥拓展训练，从这里我更加清楚的认识了自我，通过挑战自我、战胜自我，来挖掘并突破自己的潜能。我相信这一经历一定会使我在以后的生活中受益匪浅的。
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