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形体文化培训基本大纲 1、形体训练雕塑线条，郑州马妮形体文化培训中心然您练出完美形体（包括美颈运动、肩部线条、挺拔的背影、灵活的双手、紧实的腹部等） 2、仪态训练 （1）站姿训练（纠正驼背、颈部错位、腹部肥胖、斜肩等） （2）坐姿训练 （3）蹲姿训练 （4）走姿训练（纠正内外八字等） （5）表情训练（灵动的眼神、亲和力的微笑） 3、基本礼仪 （1）孝顺与感恩礼仪 （2）个人穿衣戴帽礼仪 （3）基本交际礼仪 （4）职场面试礼仪 4、巩固训练针对以上学习的方法、技巧进行巩固训练，养成习惯
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