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福州周边游福州到大明谷泡温泉闽清大明谷泡温泉一日游【行程安排】福州到大明谷泡温泉D1：早8：45五一广场福建大剧院门口集中，9：00时出发赴闽清大明谷温泉村（车程约2小时），大明谷温泉坐落于闽清县桔林乡汤兜村，紧挨水口库区,有着宽阔的水面与闽江相连，湖光山色、碧波荡漾，风光旖旎。午餐后可在集药浴、精油浴、花瓣浴、牛奶浴、茶浴、醋浴、酒浴、高温池、纯汤池等大型健康水疗场所尽情享受；为了让广大的游客更好的享受温泉给您带来的乐趣，同时大家可以自费享受鱼疗（费用自理），温泉鱼通过亲吻您的肌肤，啄食人体老化皮质、细菌和毛孔排泄物，刺激您的末梢神经，从而达到让人体毛孔畅通，更好地吸收温泉水中的多种矿物质，加速人体新陈代谢，增强免疫力和放松身心的功效.通俗的说，就是，用鱼嘴啄去身体上的死皮，达到打开毛孔增强新陈代谢的功能，下午15：30集合返程，结束愉快旅程！泡温泉注意事项1、入汤前最好将身体调整在适中的状态，不要过累或过于兴奋。若能有一小时的静养时间，则最为恰当。先淋浴，将身体洗净后才可进入池中浸泡，这是礼貌，也是公德。2、进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入用温泉水做个暖身浴，由下往上，全身都要适应温泉的温度。然后，用温泉水浇淋头部。在冬天入浴的时候，这个从头到脚的暖身浴可以预防脑部贫血的产生。3、慢慢地进入浴池。只泡到胸口部分，也就是所谓的半身浴。等到全身都暖和起来后，再泡到肩膀，也就是全身浴。如此循序渐进，可避免脑部充血。4、泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。泡汤的时间视温度而定，如果身体一下子产生太大的反应，则可先起身休息。等到身体缓和下来后，再继续泡汤。每隔20分钟应上池边歇歇，喝点饮料补充水分。5、浸泡时间视个人需要及泉温而定，一般而言，单次不宜超过15分钟，一天泡汤尽量不要超过三次，浸泡过久也会导致心脏负荷过重。6、年长者或心脏衰弱者，最好不要采用坐姿。而应以浴槽边线当枕头，手脚舒展开的方式入浴，以免有心慌或胸口闷的情形发生。7、尽量避免饭前或饭后立即浸泡温泉，饭后应该至少间隔60分钟较恰当。长途跋涉后也不宜马上洗温泉，最好先稍作休息，等体力恢复后再入温泉池内浸泡。8、入浴池及泡汤时，尽量避开高温的温泉出水口。并且、泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。9、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。10、在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
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