一、螺旋藻螺旋藻属蓝藻类,呈墨绿色,因呈螺旋形得名,其细胞长度不到1毫米,是地球上最早出现的原始生物之一,具有悠久的人类使用历史,现代营养学家称之为“人类营养的微型宝库。 二、螺旋藻--时刻迅速补充营养 蛋白质是维持人类生命的基本元素。螺旋藻植物蛋白质含量最高达70%,相当于牛肉的3倍,包含全部八种人体所需又无法自身合成的氨基酸,是人类最为理想的蛋白质天然宝库。 维生素螺旋藻含量极为丰富,包括维生素b1、b2、b3、b6、b12和维生素e、a。其中β-胡萝卜素的含量丰富为所有食物之冠,比胡萝卜的含量还要高出10倍。 矿物质螺旋藻富含钙、磷、镁、铁等矿物质,其中铁的含量比一般丰富铁质食物多出,是含铁质量最丰富的食物。叶绿素含量极为丰富。 γ-亚麻酸螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的,并且在天然食品中能被人体直接吸收的γ-亚麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。 另外螺旋藻中还含有不饱和脂肪酸、藻青素、酵素和小分子多糖等高生物活性物质,营养结构合理,吸收迅速。 三、螺旋藻的实用功能1、提高人体的免疫力螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。2、迅速补充营养螺旋藻含有比肝脏高三倍的b12,能调节人体整个神经系统,抗疲劳。3、改善儿童的营养不良螺旋藻含有丰富的氨基酸和一般食物中所缺乏的维生素,是小学生偏食的全天然维生素和微量元素补充源,能有效地防止儿童生长期出现的缺铁、缺锌和缺钙。
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