葆姿是厦门唯一一家女子健身会所，所有的器械和舞蹈都是专门针对女性朋友的。金榜美新店、莲坂富山店、禾祥宝马店，SM龙门店一卡通用，不限次数只限个人。
拉丁舞，韩国热舞，酒吧热舞，性感爵士。还有疯狂搏击，有氧舞蹈等等的减脂运动。同时也有养生瑜伽，理疗瑜伽，哈达瑜伽，纤体瑜伽等等美丽的女人更爱美，爱跳舞的女人一定美，从古至今，美丽与舞蹈总是相互依附。
葆姿汇集来自国内外健身舞蹈界的专业精英人士，开设全程最齐全的健身舞蹈课程：热舞类、减脂类、养生类三大体系。
埃及肚皮舞、拉丁舞、酒吧热舞、芭蕾爵士、欧美流行舞、性感爵士、雷鬼舞、土耳其肚皮舞、激情有氧、疯狂搏击、养生瑜伽、生理减压等系列专业舞蹈课程。
拿肚皮舞来说，爱跳肚皮舞的女性基本上都拥有完美曲线，这是因为肚皮舞的每个扭摆动作都具有瘦身作用，只需练习几个简单的肚皮舞重点动作就可以快速的达到减臂、收腰、纤腿和瘦臂的效果。葆姿专业的肚皮舞课程更是让你由内而外散发出独特的魅力。
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