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【糙米茶简介：】糙米茶是将糙米定时定量翻转烘烤而成，它使微量元素、矿物质活性化，便于人体吸收利用。糙米茶含有40种以上的复合维生素矿物质，提供给人体70%的基本营养素，能够增强消化系统的吸收功能，降低血脂和胆固醇，预防高血压等，其温热属性能改善饮用者的虚寒体质，长期饮用可调节人体机能趋于健康。五行蔬菜汤发明者立石和先生博士在持续研究中发现：如果蔬菜汤配合糙米茶的饮用，利用糙米茶通大便、通小便、通血液的三通作用，可排除体内过剩的养分及毒素，会让蔬菜汤中的养分发挥的淋漓尽致。糙米茶与蔬菜汤的营养精华会产生相乘、相合、相生的作用。【糙米茶食疗效果：】人如果想要身体健康，新陈代谢的功能一定要顺畅，就是要做到“人体三通”，即血液通、大便通、小便通。1、促进血液畅通2、糙米茶有清血及分解胆固醇的作用，能让血液在血管里流动更畅通，可预防高血压与脑中风，血液如果畅通，供给血液的养分和氧气充足，自然全身各器官就会健康，免疫功能就会增强而达到预防疾病的效果。2、促进小便畅通糙米茶是天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，能去除留在腹膜内的水，排除体内过剩的养分及毒素。同时有帮助胰脏分泌胰岛素的功能，能降低血糖，是糖尿病患者的最佳食疗饮品，糖尿病患者每天饮用糙米茶可使血糖得到很好的控制。3、促进大便畅通糙米茶因含有最丰富的天然植物纤维，有助于排出肠内的宿便，预防大肠、直肠及结肠癌。另外，糙米茶食物疗法与运动疗法相结合还可以起到防止疲劳、保持体力以及减肥的作用，增强人体元气，促进脾、胃的功能，其中的植物纤维可促进大小肠的收缩运动，对便秘有很好的效果。【适用人群：】亚健康人群；排便不畅者；病后虚弱者；四肢无力者；需要减肥者；睡眠不实者；脸色灰暗者；慢性疲劳者；四肢无力者；思维迟钝、健忘者；上楼心慌气短者；精神抑郁者；头昏乏力、精力不济者；食欲不振、消化不良者；经常长痘痘者；饮食中摄入蔬菜、水果不足者。另外，五行蔬菜汤加糙米茶经常配合饮用，对以下病症具有良好的改善作用：高血压、年久头痛、心率不齐、肝病、糖尿病、肾脏病、胃及十二指肠溃疡、动脉硬化、脑血管梗赛、心肌梗赛、痛风、老人瘫、风湿性关节炎、气喘、便秘、痔疮、失眠、过敏性皮炎、各种妇女病等。【饮用方法：】1、水煮：宜使用玻璃锅或不锈钢锅，加入500—600毫升水量，水煮沸后关至小火，放入一包糙米茶，煮15分钟后即可饮用（糙米茶烹煮时，偶有纸袋自动胀破属正常现象。）2、焖泡：宜使用不锈钢保温杯，加入500—600毫升开水（95°C以上），放入一包糙米茶，将保温杯盖紧，焖泡20分钟，取出方便包即可饮用。3、煮过的糙米茶包可以食用。4、建议最佳饮用时间为煮后一小时内。因本品未添加任何防腐剂，未饮完须放冰箱中冷藏保鲜。【饮用蔬菜汤和糙米茶注意事项：】1、煮蔬菜汤建议使用不锈钢锅或耐热玻璃锅。2、熬煮蔬菜汤或糙米茶时，不可放入其它草药、食物、盐、糖等，以避免产生毒素。3、为了达到调理效果，不宜吃肉类、乳制品和面包。4、化疗的当天不要饮用蔬菜汤或糙米茶，须等到隔天才能开始饮用。5、若同时还服用抗癌药或热河中西药与保健营养品，如果先饮用蔬菜汤或糙米茶，15分钟后即可服用药物或营养品。若先服用药物或营养品，蔬菜汤与药物或营养品要间隔一小时以上，糙米茶至少半个小时。6、若是肾透析者或有尿蛋白者不可饮用糙米茶，要先饮用蔬菜汤，直到肾功能提升后再饮用糙米茶。7、高血压或使用类固醇药物的人群，绝对不能突然停药，以避免因突然停药而引起休克。应在医生的建议下慢慢减药。8、蔬菜汤和糙米茶不要与牛奶等蛋白质的食物混合饮用。9、虚寒体质（早上起床会打喷嚏、过敏）的人建议于早上起床后空腹先饮用糙米茶，下午三点左右再饮用蔬菜汤。早上起床会口干舌燥的人，应先饮用蔬菜汤再饮用糙米茶。【饮用蔬菜汤和糙米茶的好转反应：】1、什么是好转反应医学界通过许多年的研究和试验证实：服用任何中草药和健康食品（如人参）都会有或多或少的反应，即“好转反应”，中医称“瞑眩反应”。饮用蔬菜汤和糙米茶有部分人会感觉到较明显的好转反应。好转反应并非副作用二十蔬菜汤通过将体内隐藏的疼痛或毒素逼出体外，促使身体叫你快恢复健康的暂时过程。2、好转反应的经过好转反应因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、健康状况不同而有所差异。有的人从饮用当天起就会出现好转反应，一般经过3—7天就自然消失，中间可能有2—3天好转反应较强烈。而有些人需饮用一段时间后才会发生好转反应。有些人体质较佳，适应力强，反应不明显；有些人虚弱，反应强烈。无论反应强弱，不用担心，若好转反应特别强烈，痛的难以忍受，建议减量饮用或暂时停用。饮用蔬菜汤和糙米茶后，体内和血液中的酸毒、病毒和受损的老废细胞，会以痰、汗、泪、尿、大便、脓血等分泌物排出体外。通常有排便次数增加、尿色变浓，甚至皮肤瘙痒、痰多咳嗽、肝火转旺等现象。有些人亦会喉咙痛或失声、流鼻涕，妇女如平常经血代谢失常或不良者，必会出现经期变长、经血变多的情况。亦有少数人会出现暂时停经的反常现象。当好转反应消失后，身体会变得更轻快，人会觉得精神焕发。随着人体免疫能力的增强，以往的病症会随之减轻或好转。
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