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“注意结构”、“寻找结构”、“保持结构”……结构，结构，还是结构。结构是咏春拳练习者刚开始强调最多的一个词，大家都在谈结构，师傅在谈结构、师兄弟们在谈结构……每一个动作都在强调结构。是的，这就是咏春拳初级训练最深刻的体会：咏春的结构，时时不离结构，处处不离结构。单说咏春拳的结构，大家都懂，就是二字钳阳马的要求下，腿、腰、肘、腕保持整体架构。但是要做到在任何时刻，任何动作都要做到有腰马结构就非常不容易了。就像平时做重活的人，身体有很大的力量，但却不能把这些力量有效的发挥出来。有一个师兄是练跆拳道的，腿上力量非常大，腰马非常有力，单做定拳训练时，很多人都推不过他，但是在做手法训练时，却不能有效的拿住对方。他的腰马虽然好，但是应用中却发挥不出来，别人的腰马不及他，但是别人能找到自己的结构，所以他只有手臂的力量，而别人有整体架构的力量，以局部对抗整体当然对抗不过了。1、标准动作的腰马结构现在练习每一个动作时，都要细心的体会结构，体会力量从地上反弹起来的感觉。重点体会的是咏春拳的三板斧“摊、膀、伏”手法。摊膀伏代表着咏春拳三种最主要的结构形态，其中的大部分手法都是这三个手法的演变。我们经常做一种练习。一个人做摊手，而另一个人双手做伏手，伏手他的摊手，然后做摊手的一方，慢慢的转马找结构，用整体的力量来摊手压制的伏手。当然伏手一方也要找结构来伏住这只摊手。双方都找着结构后，就看谁的腰马强。这是相对静态的练习，但在动态的手法对抗训练中，要时刻保持结构就很不容易。2、手法对抗的腰马结构大家从双黐手开始，一搭手就开始抢中线，如何双方都做的很到位，那就变化成手法的训练，拉手、拍手、穿桥手……，以任何手法去寻找进攻对方的一条线路。一对抗起来，再要时刻保持腰马结构就很困难，电光火石之间，不允许你慢慢的去找结构，当对方来手时，本能的会去防守，再加上步法上的进退，一动起来一下子就散架了。所以，在刚开始训练时，双方都要尽量的慢一点，有相对充足的时间去思考、去调整自己的结构，而且要双方一起讨论研究，不要为了打到一下对方而失去结构，没有意义。所以，结构，咏春拳的灵魂。先要让每个动作都找到结构，然后有意识的在对抗中去寻找结构，最后达到在任何时刻任何角度都有结构的水平。弘义咏春拳馆，一家致力于教授咏春技艺、传播咏春文化，目前深圳人气很旺，教学科学系统、环境条件一流的时尚武馆。拳馆尊师重道，以科学的训练方法和丰富的训练课程赢得了学员的赞誉。弘义咏春经过七年的发展，整合各方面资源，现已形成以少儿咏春、成人咏春专业培训、VIP私教，连锁道馆、影视广告拍摄，商业演出，企业培训、拓展训练为一体的咏春拳产业机构。弘义咏春本着实际、严谨、科学的说教方式，立足于深圳。全力打造属于中国人自己的功夫。具备了内修功力、外练筋骨、综合实战对抗、技术技巧运用、锻炼反应协调能力、开发人体潜能、强身健体、排毒养颜、美容塑身、活跃大脑思维、开发智力等为一体的符合现代化大众生活需求的多功能综合“功夫”。本馆设有完善的升级制度，让学员和教练有明确努力的方向。采用小班分班教学制：少儿咏春（5～12岁）少年咏春（13～18岁）成人咏春（19～55岁）提前预约，免费试课。宝安总馆：西乡凤凰岗香雅阁商务中心321室南山分馆：南油第四工业区四栋317室
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