交通便利，俱乐部环境优雅、设施齐全、服务一流、课程丰富。俱乐部分为：休闲区、健身区、休息区、洗浴桑拿区；课程丰富多彩,主要分为：静态、动态、动静结合三大课程。本俱乐部健身教练全部选用国际级专业私人教练，为您量身打造专业的健身计划。私人教练凭借极强的针对性、专业性、根据您的个人特点，制定个性化、系统化的健身训练计划及饮食指导，在运动过程中进行全程陪同练习，时刻给你正确的指导，确保达到最佳训效果！舞蹈介绍有：大操房开设有30种以上的潮流课程：舞蹈是人体造型艺术，它在运动中造型，在造型中运动，因此被称作“活的”流动着的雕塑”。所以说舞蹈是塑造人体与形体最有效、最完美的方法。前苏联作家加力宁说：“人要是会跳舞，连走路都会美观和优雅些。美带给人们，眼睛的喜悦，心灵的清爽，令人赏心悦目，舒心怡神，聪慧的头脑、强健的肌肉、富有曲线的形体、充沛的精力、高尚的品德、优雅的气质、潇洒的举止....这一切，舞蹈运动都能帮你实现!!2高温瑜伽的练习效果:3高温瑜伽可以：迅速减脂瘦身4刺激淋巴系统，排除体内毒素。5增强肌肉结实度，锻炼身体柔软度，防止运动损伤。6增强自主神经系统，培养专注力，增强自信心。提高心肺功能，促进血液循环及新陈代谢，帮助消化，提高身体免疫力。对长期失眠、偏头痛、腰背痛、颈椎病、肠胃疾病有治疗作用，同时还可以减少面部皱纹，使人感觉年轻。NO.4钢管舞如今的钢管舞已经不再是舞女的专利，很多明星和白领都对其情有独钟，蔡依林、小S等都纷纷连起了钢管舞，只因其不仅能塑身，还能修炼性感指数。练习钢管舞，你的腰身柔韧度会变得更好，整个人也更有活力和魅惑力。NO.5肚皮舞肚皮舞是专属女人的舞蹈，舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式流行。肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转，对燃烧局部脂肪有很好功效呢。除此以外，肚皮舞还有利于子宫的锻炼，骨盆的运动可以强化生殖器周边肌肉，不仅可以确保荷尔蒙的正常分泌，而且还能矫正骨骼。最后小黎会跟据你个人的情况，除了健身卡方面的优惠，还会免费为你量身定做科学的健身计划，让你在最短的时间内达到你最佳的效果。相信你的选择，也相信力美健的小黎服务，是最棒的。健身主管：黎经理咨询热线：13660112844
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