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什么是焦虑症 以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，病者的焦虑与惊恐并非由实际威胁或危险所引起，或其紧张不安与惊恐程度与现实处境不相称。 通常还可伴随有口干、出汗、心悸、气急、尿频、尿急等自主神经功能紊乱，以及肌肉紧张与运动性症状。 焦虑症的症状 焦虑症的焦虑和担心症状持续在六个月以上，焦虑症的症状具体包括以下四类：身体紧张症状、自主神经系统反应性过强症状、对未来无名的担心、过分机警等症状。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。 1）焦虑症的症状表现：身体紧张 焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。 2）焦虑症的症状表现：自主神经系统反应性过强 焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。 患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。 3）焦虑症的症状表现：对未来无名的担心 焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。 4）焦虑症的症状表现：过分机警 焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。 由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。 焦虑症的主要表现 1）急性焦虑症，又称惊恐发作（panicattack）。 突然出现强烈恐惧，伴有植物神经功能障碍为主要表现。患者突然恐惧，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验，而尖叫逃跑、躲藏或呼救。 可伴有呼吸困难、心悸、胸痛或不适、眩晕、呕吐，出汗，面色苍白、颤动等。 每次发作持续数小时，一月可数发，间歇期可无明显症状。 2）慢性焦虑症又称普遍性焦虑或广泛性焦虑症（Generalizedanxiety） 是一种自己不能控制的，没有明确对象或内容的恐惧，觉到有某种实际不存在的威胁将至，而紧张不安、提心吊胆样的痛苦体验。还伴有颤动等运动性不安，胸部紧压等局部不适感及心慌、呼吸加快、面色苍白、出汗、尿频、尿急等植物神经功能亢进症状。在慢性焦虑症的基础上可有惊恐发作。 焦虑症的特点 焦虑症，作为一种精神病理现象具有以下几个特点 １）焦虑症是一种情绪状态，患者基本的内心体验是害怕，如提心吊胆、忐忑不安，甚至极端惊恐或恐怖。 ２）这种情绪是不快的和痛苦的，有一种死之将至或马上就要虚脱昏倒的感受。 ３）这种情绪指向未来，它意味着某种威胁或危险，即将到来或马上就要发生。 ４）实际上并没有任何威胁和危险，或者用合理的标准来衡量，诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度是不相称的。 ５）与焦虑症状同时出现的还有躯体不适感，如胸闷气短、恶心呕吐、浑身无力、出汗口干等. 焦虑症的病因 那么是什么导致了焦虑症呢？哪些方面的改变是焦虑症的“危险信号”呢？ 对焦虑症的起因，虽然还没有统一的定论，但这些意见并不一定相互冲突的，而是互补的。 第一，躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因，但是，在某些罕见的情况下，病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发。 第二，认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着至关重要的作用。研究发现，焦虑症病人比一般人更倾向于把注意力集中于未来，更倾向把事情朝着坏的方向想， 更倾向于认为失败在等待着他们，更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 第三，在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。 当有突发的事件发生，如地震，车祸等更易使人产生焦虑情绪。
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| 商家：北京海明心理咨询中心 |
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