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喧嚣的都市生活中,繁忙的工作,竞争的加剧,生活节奏的加快，来自社会与家庭的压力越来越大，你有没有经常觉得身心疲惫、焦虑烦躁?想要的理想或目标因为精力、体力不支总是很难实现?怎样让自己的生活与工作达到很好的平衡状态?怎样让大脑和身体达到很好的平衡状态?怎样让自己由内而外彻底的放松?怎样从内心审视自己、了解真正的自我?怎样让自己远离焦虑、压力、忧郁症，让精神彻底放松下来?怎样让自己的生活变得健康并且充满激情?怎样感受到别人的爱以及怎样给与爱?怎样让家庭生活更加和谐?和瑜伽大师AMBESHTYAGI一起共同感受真正而又神奇的瑜伽生活，大师将引领您进入一个完全放松而又充满能量的瑜伽世界。听海生活艺术瑜伽工作坊通过体式、呼吸、冥想、能量更新等将带您走入一个完全的瑜伽世界，可排解压力、放松身心，对焦虑、烦躁、忧郁症人群等都具有很好的帮助，能将埋藏多年的心里垃圾清理出来，帮助塑造完美的人格，并且呼吸还可以帮助燃烧脂肪，具有神奇的减肥功效，从而提升个人魅力，还一个健康、自信、身心愉悦的自我。适合人群：1.热爱瑜伽，想对瑜伽有更多了解和认识的人群2.烦躁焦虑压力过大，想通过瑜伽更好的排解压力、获取身心健康的人群3.忧郁症人群，想通过瑜伽将精神垃圾排解出来4.有减肥需求的人群5.想更好的认知自我的人群本次课程将进行两天两夜的时间(周五晚到周日，周六、周日从早7点到晚9点)，初步定于自然环境优美的山上生态园内，凭海临风，水环绕着山，山依偎着海，感受纯自然的瑜伽能量课程，从早晨沐浴着朝阳做瑜伽，开始一天的瑜伽旅程。获取天人合一的无限能量，自我认知、能量传递、能量更新、能量提升、疗愈、觉察、行动，充满能量、爱、快乐的自己从此诞生。课程费用：4800元，会员优惠价3800元，包含食宿等所有费用。
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